Ротовая полость — это целый микроскопический мир, где обитают миллионы бактерий. Недавние исследования показали, что среди этих микроорганизмов есть как полезные, так и потенциально опасные для здоровья мозга. Некоторые из них могут способствовать поддержанию когнитивных функций, тогда как другие — повышать риск развития деменции.
Исследование, опубликованное в журнале PNAS Nexus, проанализировало образцы слюны 115 человек старше 50 лет. У 52% участников мозг функционировал нормально, а у 48% наблюдались признаки ухудшения памяти и когнитивных способностей. Ученые обнаружили, что у людей с высоким уровнем бактерий Neisseria и Haemophilus результаты когнитивных тестов были лучше. Эти бактерии способствуют выработке нитрита — соединения, которое помогает улучшить кровообращение, в том числе в мозге. Исследователи предполагают, что питание, богатое овощами с высоким содержанием нитратов (например, шпинатом и рукколой), может способствовать росту полезных бактерий и защищать мозг от возрастных изменений.
В то же время ученые выявили бактерии, связанные с ухудшением когнитивных функций. Например, Porphyromonas, которые вызывают болезни десен, чаще встречались у людей с проблемами памяти. А бактерии Prevotella были связаны с низким уровнем нитритов и геном APOE4, который увеличивает риск болезни Альцгеймера. Ученые считают, что эти микроорганизмы могут вызывать воспаление и нарушать кровоснабжение мозга, способствуя развитию деменции.
Исследователи подчеркивают, что отслеживание состава микробиома полости рта может стать инструментом для раннего выявления когнитивных нарушений. Это открывает перспективы для профилактики деменции с помощью изменения рациона, приема пробиотиков, улучшения гигиены полости рта и других методов воздействия на микрофлору рта.
Ранее уже было доказано, что бактерии полости рта влияют на сердечно-сосудистую систему, иммунитет и воспалительные процессы в организме. Заболевания десен, вызванные вредными микроорганизмами, были связаны с повышенным риском болезни Альцгеймера. Эти данные еще раз подчеркивают, что забота о здоровье ротовой полости важна не только для зубов, но и для сохранения когнитивных функций в пожилом возрасте.
