Американский стоматолог Викас Принджа, чьё мнение было опубликовано на TikTok и упомянуто РБК-Украина (проект Styler), советует обратить внимание на цвет слюны до чистки зубов. Дело в том, что зубная паста может изменить её цвет и консистенцию, поэтому лучше провести проверку заранее.
Что может означать определённый цвет слюны:
- Белая и густая слюна может свидетельствовать о том, что вашему организму не хватает жидкости, или у вас наблюдается сухость во рту.
- Зелёная слюна может быть признаком того, что организм борется с инфекцией.
- Красная слюна во время чистки зубов может указывать на проблемы с дёснами.
- Коричневая или чёрная слюна может говорить о наличии серьёзных заболеваний, таких как пневмония или туберкулёз.
Сухость во рту – частая жалоба, с которой сталкиваются стоматологи. Хотя это состояние редко связано с серьёзными заболеваниями, есть способы улучшить ситуацию. Например, пейте больше воды в течение дня, чтобы увлажнить полость рта. Жевательная резинка без сахара также помогает стимулировать выработку слюны. Важна и регулярная гигиена: чистите зубы дважды в день и используйте ополаскиватель для рта без спирта.
Какие привычки могут навредить вашему здоровью полости рта
Некоторые привычки могут серьёзно ухудшить состояние полости рта:
- Избыточное потребление сахара. Частое употребление сладостей, обработанных продуктов и напитков может активизировать бактерии, которые разрушают зубную эмаль, что увеличивает риск развития кариеса.
- Курение и жевание табака. Эти привычки повышают риск заболеваний дёсен, рака полости рта, вызывают неприятный запах изо рта и преждевременную потерю зубов.
- Злоупотребление алкоголем. Чрезмерное употребление алкоголя повышает риск развития рака полости рта и горла, а также может привести к травмам лица и зубов из-за несчастных случаев.
